到预产期了胎动好厉害，这可能是正常情况，也可能存在异常。一般来说，正常胎动每小时约3~5次，如果突然胎动变得很厉害，要引起重视。
胎动厉害的可能原因
正常情况：在预产期前，胎儿活动空间相对变小，但如果胎儿比较活跃，可能会出现胎动厉害的情况。比如胎儿在子宫内翻身、伸手等动作时，可能会让孕妇感觉到明显的胎动。异常情况：当胎儿在子宫内缺氧时，也可能出现胎动异常频繁厉害的情况。例如脐带绕颈、胎盘功能异常等情况，都可能导致胎儿缺氧，从而使胎动发生变化。
应对措施
数胎动时间：孕妇可以在每天早、中、晚各选一个相对固定的时间来数胎动，每次数1小时，将3次计数相加后乘以4，就是12小时的胎动次数。正常12小时胎动次数在30~40次左右。如果发现12小时胎动次数少于10次，或者与平时相比胎动次数变化超过50%，就要警惕。及时就医：一旦发现到预产期了胎动好厉害，不管是持续时间短还是长时间的，都应该尽快去医院就诊。医生会通过胎心监护、B超等检查来了解胎儿在宫内的情况。如果是胎儿缺氧导致的胎动厉害，医生会根据具体情况采取相应的措施，比如吸氧、改变孕妇体位等，必要时可能会建议尽快终止妊娠。
日常注意事项
监测胎动规律：孕妇平时要注意监测自己胎儿的胎动规律，这样一旦出现异常能及时发现。比如每天固定时间数胎动，了解自己的宝宝大概的胎动频率和强度。保持良好体位：孕妇在孕期要尽量保持左侧卧位，这样可以增加胎盘的血液灌注量，对胎儿的供氧等有好处。而且在临近预产期时，更要注意休息，避免过度劳累，保持心情平稳，这些都有助于胎儿在宫内的稳定。