牙龈萎缩目前并没有特定能完全治愈的牙膏，但一些含特定成分的牙膏可能有辅助作用。比如含氟牙膏，氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，有助于预防龋齿，而龋齿可能会加重牙龈萎缩的情况，一般市场上常见的含氟牙膏价格在10~30元不等。
含氟牙膏类
含氟牙膏作用：氟化物能够促进牙齿矿物质的再矿化，帮助修复早期脱矿的牙釉质，从而间接对牙龈健康起到一定维护作用。例如，每天使用含氟牙膏刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，长期坚持有助于保持牙齿和牙龈的健康状态。注意事项：3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏，因为儿童可能会吞咽牙膏，过量摄入氟可能导致氟斑牙。
含中草药成分牙膏类
成分与作用：有些牙膏含有金银花、黄芩等中草药成分，这些成分具有一定的抗炎作用。比如部分含金银花成分的牙膏，其所含的有效成分可能有助于减轻牙龈的炎症反应，缓解牙龈萎缩伴随的牙龈红肿等症状。使用建议：在选择含中草药成分牙膏时，要选择正规品牌的产品，一般这类牙膏价格在15~40元左右。使用时按照正常刷牙步骤，保证牙膏在口腔内充分发挥作用。
抗菌类牙膏类
抗菌原理：一些抗菌类牙膏中含有三氯生等抗菌成分，能够抑制口腔内有害细菌的生长繁殖。口腔内细菌感染是导致牙龈萎缩的一个重要因素，抑制有害细菌可以减少对牙龈的刺激。例如，含有三氯生的牙膏，对于口腔中常见的牙龈卟啉单胞菌等致病菌有一定的抑制作用。适用人群：口腔卫生状况较差、存在明显牙龈炎症的人群可以考虑使用，但如果本身对牙膏中的某些抗菌成分过敏，则不适合使用。