额头鬓角长痘痘的原因如下：
内分泌失调：内分泌失调可导致油脂分泌过多，若额头、鬓角的皮脂腺较为丰富，油脂排出不畅，就容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。此外，长期熬夜、压力过大、情绪紧张等，也可能导致内分泌失调。
细菌感染：额头、鬓角部位的皮肤容易受到细菌感染，如痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等。这些细菌会导致毛囊发炎，从而形成痘痘。
饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会导致内分泌失调，从而增加痘痘的发生率。此外，牛奶、奶制品等也可能会加重痘痘。
药物因素：某些药物，如雄激素、糖皮质激素等，可能会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
皮肤清洁不当：如果额头、鬓角部位的皮肤清洁不彻底，油脂、灰尘等污垢会堵塞毛孔，从而引发痘痘。
遗传因素：痘痘的发生也可能与遗传有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么子女长痘的概率可能会增加。
其他因素：如使用劣质化妆品、内分泌疾病、免疫功能下降等，也可能导致痘痘的发生。
需要注意的是，痘痘的发生原因可能因人而异，如果痘痘问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持皮肤清洁、避免熬夜、少吃高糖、高油、高盐的食物等，也有助于预防痘痘的发生。