焦虑症的严重程度因人而异，不过大部分焦虑症患者经过规范治疗是可以治愈的。一般来说，约有70% - 80%的焦虑症患者通过合适的治疗能获得较好的预后。
焦虑症的表现形式
情绪方面：常常会持续感到过度的紧张、不安，总是担心一些不好的事情发生，情绪容易激动，动不动就发脾气。比如有的人会整天忧心忡忡，担心自己或者家人的健康、工作等各方面出现问题。躯体方面：可能会出现头痛、头晕、心慌、胸闷、呼吸急促等症状，还可能伴有胃肠道不适，像恶心、呕吐、腹痛等，有的患者会出现肌肉紧张、颤抖等情况。
焦虑症的治疗方式
心理治疗： 认知行为疗法是常用的心理治疗方法之一。比如通过改变患者不合理的认知，让患者认识到自己一些过度担忧的想法是不客观的。还有放松训练，像深呼吸放松，患者可以每天花10 - 15分钟进行深呼吸，吸气时腹部慢慢隆起，呼气时缓慢排出，帮助放松身体和情绪；渐进性肌肉放松也是一种方法，从头到脚依次收紧和放松各个肌肉群，缓解身体的紧张感。药物治疗： 常用的药物有抗焦虑药，如苯二氮䓬类药物，不过这类药物一般不长期使用，因为有一定的成瘾风险。还有抗抑郁药，像选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，这类药物可以调节大脑中的神经递质，改善焦虑症状，而且相对副作用没那么大，治疗周期可能需要数月。
影响焦虑症预后的因素
病情发现早晚： 如果能在焦虑症早期就发现并及时治疗，预后通常会比较好。比如在焦虑症状刚刚出现，还没有严重影响到日常生活和工作时就介入治疗，恢复的可能性更大。患者的配合程度： 患者积极配合治疗很重要，比如按时接受心理治疗，按时服用药物，并且按照医生的要求进行生活方式的调整等。如果患者不配合，比如私自停药、不按时做心理治疗，那么治疗效果就会大打折扣，病情也容易反复。个人性格特点： 一些性格比较开朗、善于自我调节的患者，相对来说焦虑症预后会更好一些。而性格比较内向、敏感、偏执的患者，可能在治疗过程中会遇到更多困难，预后相对没那么理想。总之，焦虑症有轻有重，早发现、早治疗，选择合适的治疗方式并积极配合，大部分患者是可以治愈的，能重新回归正常的生活和工作状态。