例假一般代指女性的月经，月经前后通常可以同房，但需要注意个人卫生。
女性在月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染。此外，同房时的刺激也可能导致经血增多、经期延长等问题。因此，一般不建议在月经期间同房。
月经结束后，子宫内膜逐渐修复，子宫颈口也逐渐关闭，但此时同房仍需注意个人卫生，以减少感染的风险。同时，如果女性在月经期间有不适症状，如腹痛、头痛等，或者月经周期不规律，建议咨询医生的意见，以确保身体健康。
总之，女性在例假前后可以同房，但需要根据个人情况和医生的建议来决定。同时，无论在何时同房，都应该注意个人卫生，采取适当的避孕措施，以保护自己的身体健康。