外阴肿痛可能由以下原因引起：
1.感染：外阴感染是导致肿痛的常见原因之一，如外阴炎、阴道炎、前庭大腺炎等。这些感染可能由细菌、真菌、病毒等引起，常伴有瘙痒、疼痛、分泌物异常等症状。
2.外伤：外阴受到外伤，如撞击、切割、咬伤等，可能导致肿痛。此外，性生活中过度摩擦或使用刺激性的卫生用品也可能引起外阴损伤。
3.过敏：对某些物质过敏，如卫生巾、避孕套、内裤材质等，可能导致外阴过敏反应，出现肿痛、瘙痒等症状。
4.疾病：某些疾病也可能引起外阴肿痛，如生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒等性传播疾病，以及外阴炎、外阴白斑等非传染性疾病。
5.其他原因：内分泌失调、穿着过紧的衣物、长时间久坐等也可能导致外阴肿痛。
如果出现外阴肿痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在治疗期间，应注意保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，避免食用辛辣刺激性食物。同时，应注意个人卫生，避免不洁性生活，以预防感染的发生。如果是感染引起的肿痛，医生可能会开具抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物进行治疗；如果是过敏引起的，可能会使用抗过敏药物；如果是其他原因引起的，治疗方法则会因病因而异。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人实际情况和医生的建议进行。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。