大姨妈突然提前10天，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果女性在短时间内体重变化较大、生活环境改变或精神压力过大，都可能导致内分泌失调，从而引起月经提前。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
2.药物影响：服用紧急避孕药、某些减肥药等，可能会影响激素水平，导致月经提前。
3.节育环：节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经提前。
4.其他：排卵期出血、功能性子宫出血等也可能导致月经提前。
如果偶尔出现一次月经提前10天的情况，且出血量和持续时间与平时月经相似，通常不需要过于担心。但如果经常出现这种情况，或者伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少、经期过长等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性应保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免过度劳累和精神紧张，适当进行运动，以维持内分泌的稳定。此外，如果有性生活，应注意避孕，避免频繁服用紧急避孕药等。如果出现月经异常，应及时就医，避免延误病情。