小腿无力酸软怎么治疗

小腿酸软无力发胀的原因及治疗方法:

1、运动不当，剧烈运动后，长期站立没及时进行按摩，严重时会有轻度水肿现象发生，长期不运动也会有此现象，经常坐着会影响下半身血液循环，建议平时去室外进行有规律的适当运动，活动筋骨;

2、所处环境太潮湿寒冷，建议添加衣物，可以采取局部热敷的方法，另外要多吃含钙丰富的食物，戒烟戒酒，避免刺激性食物等。