五个月的宝宝感冒流鼻涕，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以保持鼻腔通畅。
2.保持湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的鼻塞和流涕症状。
3.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加水分摄入。
4.注意保暖：根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
5.保持清洁：及时清理宝宝的鼻涕，避免鼻涕滋生细菌，导致感染加重。
6.观察病情：如果宝宝的感冒症状持续加重，或出现发热、咳嗽、呼吸急促等异常症状，应及时就医。
需要注意的是，五个月的宝宝免疫系统尚未完全发育成熟，感冒可能会引发其他并发症，如肺炎等。因此，如果宝宝出现感冒症状，家长应密切观察其病情变化，如有必要，及时就医。同时，在就医过程中，应遵循医生的建议，按时给宝宝服药，以促进病情恢复。