为什么早上起不来

早上起不来有很多原因，最常见的就是晚上睡得太晚，特别是年轻人玩手机玩到很晚，精神兴奋导致很晚才能睡着，所以早晨就睡不着，建议养成规矩的作息时间，晚上11点前必须入睡。

其次早上起不来还考虑是否有高血压病，特别是晨起的时候，血压处于高峰，然后由于头晕导致起不来。再有是否有颈椎病，睡觉一个姿势时间长导致头晕等不适，可以起不来。

再有平时是不是吃得过于油腻，血液处于高脂、高粘的状态导致血流速度减慢，影响脑供血出现晨起头晕等以及起不来。