过敏体质从中医角度来看，主要是由于先天禀赋不足和后天失调所致。以下是一些中医调理方法：
1.饮食调理：
避免过敏原：避免食用已知的过敏原食物，如海鲜、花生、鸡蛋等。
多吃清淡食物：多吃蔬菜、水果、粗粮等清淡食物，避免过多食用辛辣、油腻、甜食。
调理脾胃：中医认为脾胃为后天之本，过敏体质者多脾胃虚弱。可适量食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。
2.起居调理：
保暖：根据气候变化及时增减衣物，避免着凉。
避免潮湿：居住环境要干燥，避免潮湿。
适当运动：适量运动可增强体质，但要避免过度疲劳。
3.情志调理：
保持心情舒畅：过敏体质者多情绪敏感，易焦虑、抑郁。要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。
心理调节：可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式进行心理调节。
4.中医调理：
中药调理：根据个人体质和症状，可选用一些中药进行调理，如黄芪、防风、白术等。
针灸调理：针灸可调节人体气血、平衡阴阳，对于过敏体质有一定的调理作用。
按摩调理：按摩一些穴位，如足三里、关元、气海等，可增强体质，提高免疫力。
需要注意的是，过敏体质的调理需要长期坚持，同时要注意避免过敏原的刺激。如果过敏症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
特殊人群调理建议：
1.孕妇：过敏体质的孕妇在调理时应注意避免使用对胎儿有影响的药物，可通过饮食、起居、情志等方面进行调理。同时，要注意定期产检，及时发现问题并处理。
2.儿童：儿童过敏体质的调理应注重饮食和生活习惯的培养。避免食用过多的加工食品和添加剂，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，要注意加强锻炼，增强体质。
3.老年人：老年人过敏体质的调理应注重调理脾胃和气血。可适量食用一些健脾益胃、补气养血的食物，如山药、红枣、桂圆等。同时，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累。