怀孕初期尿频厉害主要是因为怀孕后身体发生的一系列变化导致的。怀孕初期，增大的子宫压迫膀胱，使得膀胱容量减小，从而出现尿频症状，一般怀孕12周后子宫超出盆腔，尿频症状会有所缓解。
为什么会出现尿频
子宫增大压迫： 怀孕后，胚胎着床发育，子宫逐渐增大。在怀孕早期，增大的子宫会向前压迫膀胱，使膀胱的储存尿液功能受到影响，膀胱容量变小，就容易产生尿意，导致尿频。一般怀孕到12周左右，子宫长出盆腔，对膀胱的压迫减轻，尿频情况会有所改善。激素变化影响： 怀孕后体内激素水平发生变化，其中孕激素水平升高，会使得输尿管蠕动减弱，尿液在输尿管内的流速减慢，同时肾脏产生尿液的量增多，这也会促使孕妇出现尿频现象。
尿频时的应对方法
适量饮水： 虽然尿频，但也不能刻意减少饮水量。一般每天的饮水量保持在1500 - 2000毫升左右比较合适。可以分多次少量饮水，比如每隔1 - 2小时喝100 - 150毫升水，这样既能保证身体水分充足，又不会一次性让膀胱过度充盈。养成良好排尿习惯： 不要憋尿，有尿意时就要及时去排尿。可以定时去厕所，比如每隔1 - 2小时主动去厕所尝试排尿，即使当时没有多少尿液排出，也能训练膀胱的功能，避免膀胱过度膨胀。
尿频需要注意什么
注意个人卫生： 因为尿频时尿液容易刺激尿道口，所以要更加注重外阴的清洁卫生。每天用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，防止泌尿系统感染。清洗时要从前向后清洗，避免将肛门的细菌带到尿道。观察伴随症状： 如果除了尿频外，还伴有尿急、尿痛、血尿或者发热等症状，要及时就医。因为这些可能是泌尿系统感染等其他问题的信号，需要医生进行检查和诊断，必要时进行相应的治疗。比如如果确诊泌尿系统感染，医生会根据情况选择对胎儿影响较小的药物进行治疗。