怀孕后，宝宝在各个阶段的营养需求不同，以下是宝宝吸收营养的时间节点：
1.怀孕第1个月：此时受精卵刚刚着床，还没有开始器官分化，不需要额外的营养。
2.怀孕第2-3个月：宝宝的神经管开始发育，需要足够的叶酸来预防神经管缺陷。此时，孕妈妈可以通过吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、芦笋、柑橘类水果等，或者服用叶酸补充剂来满足宝宝的需求。
3.怀孕第4-5个月：宝宝的骨骼和牙齿开始发育，需要钙和磷等矿物质。孕妈妈可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或者服用钙剂来补充。
4.怀孕第6-7个月：宝宝的大脑和视网膜开始发育，需要DHA等脂肪酸。孕妈妈可以多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼、藻类等，或者服用DHA补充剂来满足宝宝的需求。
5.怀孕第8-9个月：宝宝的肺部开始发育，需要足够的蛋白质和能量。孕妈妈可以多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类等，或者服用蛋白质补充剂来补充。
6.怀孕第10个月：宝宝已经足月，随时可能出生。此时，孕妈妈需要注意饮食的均衡和多样化，以保证自己和宝宝的营养需求。
需要注意的是，每个孕妈妈的情况都不同，宝宝的营养需求也会因个体差异而有所不同。因此，孕妈妈在怀孕期间应该遵循医生或营养师的建议，合理饮食，保证营养均衡。同时，还应该注意休息，保持心情愉悦，定期进行产前检查，以确保自己和宝宝的健康。