身体缺钾可以通过饮食和药物来补充，具体如下：
1.饮食补钾：
多吃含钾食物：含钾丰富的食物有很多，如香蕉、橘子、橙子、芒果、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。
食用低钠盐：低钠盐中含有一定量的钾，可起到补钾的作用。
2.药物补钾：
口服补钾：常用的口服补钾药物有氯化钾、枸橼酸钾等。口服补钾应在饭后服用，以减轻胃肠道刺激。
静脉补钾：如果患者病情严重，或口服补钾效果不佳，可进行静脉补钾。静脉补钾时应注意控制补钾速度和浓度，避免引起高钾血症。
需要注意的是，补钾应在医生的指导下进行，不可自行盲目补钾。此外，在补钾的同时，还应注意补充水分和其他电解质，以维持体内电解质的平衡。