目前并没有最好的避孕药，因为不同的避孕药有不同的特点和适用人群，选择适合自己的避孕药才是最好的。以下是一些常见的避孕药及其功效与作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧：
1.口服避孕药：
功效与作用：通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子受精等机制来达到避孕的目的。
使用禁忌：患有某些疾病（如心脏病、高血压、糖尿病、肝脏疾病等）、正在服用某些药物（如抗癫痫药、抗抑郁药等）、吸烟、年龄较大（>35岁）等人群不宜使用口服避孕药。
使用方法：一般从月经来潮的第1-5天开始服用，每天定时服用一片，连续服用21天，然后停药7天，再开始下一个周期的服用。
识别技巧：注意药品的批号、有效期、规格等信息，同时要注意药品的外观、气味等是否正常。
2.紧急避孕药：
功效与作用：通过抑制排卵或改变子宫内膜环境来阻止受精。
使用禁忌：无保护性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。但紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，频繁使用可能会导致月经失调、恶心、呕吐等副作用。
使用方法：在无保护性生活后72小时内服用一片，12小时后再服用一片。
识别技巧：注意药品的批号、有效期、规格等信息，同时要注意药品的外观、气味等是否正常。
3.宫内节育器：
功效与作用：通过阻止受精卵着床来达到避孕的目的。
使用禁忌：患有某些疾病（如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等）、月经不规律、子宫畸形等人群不宜使用宫内节育器。
使用方法：在月经干净后3-7天内放置，放置后需要定期复查。
识别技巧：注意节育环的类型、有效期等信息，同时要注意节育环的位置是否正常。
需要注意的是，避孕药的使用方法和剂量应严格按照说明书或医生的建议进行，同时要注意药品的质量和有效期，避免使用过期或假冒伪劣的避孕药。此外，避孕药并不能保证100%的避孕效果，使用避孕药的同时还应注意其他避孕措施，如使用避孕套等。如果出现月经失调、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医。