汗臭味很重可能是由多汗症或腋臭引起的。多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，可由精神因素、环境因素、感染、药物等引起。腋臭则是由于腋下大汗腺分泌的汗液被细菌分解产生的异味。此外，一些全身性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致汗臭味加重。
如果汗臭味很重影响到了生活和社交，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤换衣。
2.使用止汗剂或抗菌剂，减少出汗和细菌滋生。
3.对于腋臭患者，可以考虑手术治疗或激光治疗。
4.注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
如果汗臭味很重的情况持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。