身上过敏可以吃抗组胺药物、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。具体用药需要根据过敏的严重程度、病因、患者的身体情况等因素来决定，以下是一些常用的抗过敏药物：
1.抗组胺药物：这是治疗过敏最常用的药物，根据其作用时间的长短分为第一代和第二代抗组胺药物。第一代抗组胺药物如苯海拉明、氯苯那敏等，具有嗜睡的副作用，适合睡前服用；第二代抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，嗜睡作用较小，白天也可以服用。
2.糖皮质激素：具有强大的抗炎、抗过敏作用，适用于严重的过敏反应或过敏引起的喉头水肿、呼吸困难等症状。常用的药物有泼尼松、地塞米松等。
3.白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠，适用于过敏引起的呼吸道症状，如哮喘、过敏性鼻炎等。
此外，对于过敏症状较轻的患者，也可以使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，以缓解皮肤瘙痒症状。
需要注意的是，过敏药物的使用应该在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，还应该注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重过敏症状。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医。