常吃六味地黄丸的好处主要包括以下几点：
1.滋补肾阴：六味地黄丸中的熟地黄、山茱萸、山药等成分，能够滋养肾脏，补充肾阴，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等症状有一定的改善作用。
2.增强免疫力：六味地黄丸中的茯苓、泽泻等成分，具有健脾利湿的功效，能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
3.改善睡眠：六味地黄丸中的丹皮、泽泻等成分，能够清热降火，对于阴虚火旺引起的失眠多梦、心烦易怒等症状有一定的缓解作用。
4.延缓衰老：六味地黄丸中的熟地、山茱萸等成分，具有抗氧化的作用，能够延缓细胞的衰老，保持身体的健康。
5.降血压：六味地黄丸中的泽泻等成分，具有降血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，六味地黄丸虽然有很多好处，但并不是所有人都适合服用。以下人群在服用六味地黄丸时需要特别注意：
1.孕妇及哺乳期妇女禁用。
2.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.本品性状发生改变时禁止使用。
6.服用期间应避免食用辛辣、油腻食物。
7.服用六味地黄丸时，如需同时服用其他药物，应先咨询医师或药师，以免发生药物相互作用。