肚脐上方有硬块但不疼可能是以下原因导致：
1.脂肪瘤：一种良性肿瘤，触感柔软，可移动，生长缓慢，无疼痛。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊内有白色豆渣样分泌物，其特点为缓慢增长的良性病变。
3.肿大的淋巴结：身体的任何部位都可能有淋巴结，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。肚脐上方的淋巴结肿大可能是由于附近的感染或炎症引起的。
4.其他：还有可能是其他良性或恶性肿瘤、腹壁疝等。
需要注意的是，硬块的性质和原因可能有很多种，最好的做法是咨询医生进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的检查，如超声、CT等，以确定硬块的性质和原因，并制定相应的治疗方案。在等待看医生的期间，你可以注意以下几点：
1.密切观察硬块的大小、形状、颜色、质地等变化。
2.注意是否有其他症状出现，如发热、疼痛、呕吐、腹泻等。
3.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠。