着凉后肚子疼可能是由于寒冷刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛或炎症。以下是一些缓解肚子疼的方法：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚子上，可以缓解疼痛。但要注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。
2.按摩：顺时针按摩肚子，可以促进胃肠道蠕动，缓解疼痛。
3.喝温水：喝一些温水，可以温暖胃肠道，缓解疼痛。
4.休息：休息可以减轻身体的负担，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果肚子疼的比较严重，可以服用一些药物，如颠茄片、阿托品等。但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免药物过敏或不良反应。
需要注意的是，如果肚子疼的比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。此外，平时要注意保暖，避免着凉。