根据穴位丰胸的指法主要有以下几种：
1.点按法：
用拇指或食指的指腹在穴位上轻轻点按，以刺激穴位。
每个穴位点按10-15次，力度适中，不要过于用力。
2.揉法：
用手指或手掌在穴位上做环形揉动。
以顺时针方向揉动，每个穴位揉动10-15圈。
3.推法：
用手指或手掌在穴位上做直线推动。
从胸部中央向两侧推，每个穴位推10-15次。
4.拿法：
用拇指和食指、中指相对用力，提捏穴位处的皮肤和肌肉。
一捏一放，持续10-15次。
5.按法：
用手指或手掌在穴位上用力向下按压。
按压后保持一定时间，然后松开，重复按压10-15次。
需要注意的是，穴位丰胸是一种辅助的丰胸方法，不能单独依靠穴位按摩来实现丰胸效果。在进行穴位按摩时，应保持正确的姿势和手法，避免过度用力或不当操作导致损伤。同时，结合健康的生活方式，如合理的饮食、适量的运动等，才能更好地发挥穴位丰胸的效果。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有严重疾病的人群，不建议进行穴位丰胸。在进行任何丰胸方法之前，最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。