大人起水痘后的高峰期一般在发病后的3-5天。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。成人水痘的高峰期通常在皮疹出现后的3-5天，此时可能会出现更多的水疱、发热、头痛、乏力等症状。需要注意的是，高峰期的持续时间因人而异，有些人可能会在1-2天内达到高峰期，而有些人可能会持续更长时间。
在水痘高峰期，患者需要注意以下几点：
1.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食：多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
3.隔离：避免与他人接触，尤其是未感染过水痘的人，以免传染给他人。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓皮疹，以免引起感染或留下疤痕。
5.观察病情：密切观察病情变化，如出现高热、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
此外，如果大人在起水痘后出现了严重的症状，如高热不退、咳嗽、呼吸急促等，或者症状持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，大人在起水痘期间应避免前往人群密集的场所，如商场、超市等，以免传染给他人。