月经鲜红色像水一样稀可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
月经初期：月经刚来的时候，子宫内膜刚刚开始脱落，出血量较少，血液在阴道内停留时间较短，可能会呈现出鲜红色且稀薄的状态。
月经量较多：如果月经量过多，血液中的水分被稀释，也可能导致月经颜色变浅，质地稀薄。
2.异常情况：
内分泌失调：如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，可能导致月经周期不规律、经血量异常，使月经颜色变淡。
子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病变可能导致月经量增多、经期延长，使月经颜色改变。
全身性疾病：某些全身性疾病，如贫血、血小板减少性紫癜等，也可能影响月经的颜色和质地。
如果月经颜色异常持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、经量过多或过少、经期延长等，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持内分泌的稳定，从而调节月经。同时，注意个人卫生，避免经期感染，也是很重要的。