9个月宝宝积食可以采取以下方法进行缓解。
1.调整饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当减少辅食的摄入量，尤其是蛋白质和脂肪的摄入。同时，可以增加一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。
2.按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。按摩时可以使用一些按摩油，以减少摩擦。
3.服用药物：可以在医生的指导下给宝宝服用一些消食化积的药物，如妈咪爱、双歧杆菌等。
4.补充水分：宝宝积食后，体内水分流失较多，需要及时补充水分。可以让宝宝多喝水，也可以给宝宝喝一些果汁、蔬菜汁等。
5.适当运动：可以让宝宝适当运动，如爬行、翻身等，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。
6.保持良好的生活习惯：保持宝宝的生活规律，定时定量喂奶，避免过度喂养。同时，要注意宝宝的口腔卫生，及时清洁口腔。
需要注意的是，如果宝宝积食症状严重，如出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，以免延误病情。