喝茶为什么失眠

因为喝茶会让人兴奋、愉悦，使大脑神经处于兴奋的状态，特别是在晚上，茶里面含有类似于咖啡因的物质，会刺激到神经，从而就极易出现失眠的症状。

所以患者在晚上睡觉之前一定要避免喝浓茶，患者可以服用安神补脑液和谷维素进行调理，同时晚上睡觉之前适当的泡一泡热水脚，也有助于睡眠，必要时患者也可以去医院做一下检查，排除器质性的病变。