吃避孕药来月经是黑的，可能是正常现象，也可能是药物副作用引起，还可能是其他疾病导致。可以采取以下措施。
1.观察月经情况：如果月经黑色的情况持续时间较短，出血量较少，且没有其他不适症状，可能是避孕药的副作用引起，一般不需要特殊处理，继续观察即可。
2.注意保暖：月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以使用热水袋或暖宫贴等物品进行热敷，缓解腹部不适。
3.调整饮食：月经期间要注意饮食，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重月经黑色的情况。可以多食用一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
4.保持良好的生活习惯：月经期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，有助于缓解月经黑色的情况。
5.就医检查：如果月经黑色的情况持续时间较长，出血量较多，或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、乳房胀痛等，可能是其他疾病引起，需要及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
需要注意的是，避孕药可能会引起一些不良反应，如月经失调、乳房胀痛、头痛、恶心等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，避孕药不能作为常规的避孕方法，长期使用可能会对身体健康造成影响。建议采取其他有效的避孕措施，如避孕套、节育环等。