膀胱脱垂的治疗方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度膀胱脱垂可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
盆底肌锻炼是常见的非手术治疗方式。患者可以进行凯格尔运动，每天坚持做3次左右，每次持续收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，每次锻炼15 - 30分钟。通过增强盆底肌肉的力量，有助于支撑膀胱，缓解脱垂症状。
使用子宫托：
对于不适宜手术的患者可以考虑使用子宫托。子宫托可以支撑膀胱，使其维持在正常位置。但使用子宫托需要定期更换，一般每周需要取出清洗1 - 2次，并且要在医生的指导下正确使用，避免长时间使用导致局部组织损伤。
手术治疗方式
阴道前壁修补术：
这是一种常见的手术方式。手术通过修补阴道前壁，加强对膀胱的支持。一般适用于中重度膀胱脱垂的患者。手术过程中会将脱垂的膀胱组织进行修复，恢复正常的解剖结构。术后需要注意休息，按照医生的要求进行伤口护理，通常术后1 - 2周可以基本恢复日常活动，但完全恢复可能需要4 - 6周左右。
耻骨后膀胱尿道悬吊术：
该手术是通过将膀胱尿道悬吊，增强其支撑力。这种手术方式对于一些膀胱脱垂较为严重的患者效果较好。手术需要在麻醉下进行，术后患者需要注意避免增加腹压的动作，如便秘、剧烈咳嗽等，否则可能影响手术效果。一般术后住院时间约为3 - 5天，恢复期间需要遵循医生的康复建议。