大姨妈第三天就很少了是否正常，需要分情况来看。一般来说，正常月经经期为2~8天，经量为20~60毫升，大姨妈第三天就很少，如果经量仍在20毫升以上，且经期时长正常，那可能是正常的；但如果经量少于20毫升，就不太正常了。
正常情况分析
经量范围角度：正常月经的经量个体差异较大，只要整个经期的经量总和在20~60毫升，第三天量少一些也可能是正常的。比如有些女性整个经期经量都相对较少，但总和能达到20毫升以上，经期持续时间也在2~8天，这种情况下第三天量少可能属于正常的生理波动。周期稳定性角度：如果月经周期比较规律，每次月经第三天量少，但周期能维持在21~35天这个正常范围，也可能是正常的。例如月经周期一直是28天左右，每次都是前几天量少，后面几天量也不多，但整体周期稳定，那多属于正常情况。
异常情况分析
经量过少角度：如果大姨妈第三天就很少，且经量持续少于20毫升，那就可能存在异常。这可能与内分泌失调有关，比如多囊卵巢综合征，患者会出现月经稀发、经量减少等情况；也可能是子宫内膜受损导致，像人工流产术后造成子宫内膜粘连，会使经量明显减少。内分泌紊乱相关角度：长期精神压力大、过度节食等都可能引起内分泌紊乱，进而影响月经量。比如长期处于高强度工作压力下的女性，可能会出现月经第三天量少，甚至整个经期经量都减少的情况。还有一些甲状腺功能异常的女性，也可能出现月经改变，表现为经量减少等。疾病影响角度：一些妇科疾病也会导致经量减少，除了前面提到的多囊卵巢综合征、子宫内膜粘连外，卵巢功能减退也会使雌激素分泌减少，导致子宫内膜增生不够，从而出现经量少的情况。比如40岁以前出现卵巢功能减退的女性，可能会有月经第三天量少，甚至闭经的表现。
应对建议
如果大姨妈第三天就很少，首先要观察整个经期的经量和经期时长。如果经量在正常范围内，且月经周期规律，没有其他不适症状，一般不需要特殊处理，但要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等。如果经量明显少于20毫升，或者伴有月经周期紊乱、腹痛等不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。