十个月宝宝喉咙有痰呼呼响，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝精神状态良好，吃奶、睡眠正常，没有其他异常表现，可以先观察一段时间，看看痰响是否会自行消失。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解喉咙的不适。
3.拍背排痰：将宝宝竖着抱起，空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，从外向内，有助于痰液咳出。
4.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液排出。
5.就医：如果宝宝喉咙痰响持续时间较长，或者伴有咳嗽、发热、呼吸急促等症状，可能是生病了，需要及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开一些化痰的药物，或者进行雾化治疗。
需要注意的是，在给宝宝治疗的同时，家长也要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重宝宝的症状。如果宝宝是过敏体质，还要注意避免接触过敏原。