可以通过服用孕激素类药物来提前姨妈，一般停药后3-7天会来月经。但使用药物提前月经可能会引起月经紊乱等不良反应，因此使用该方法需谨慎，应在医生的指导下进行。此外，还有以下方法也可以帮助提前姨妈：
1.补充孕激素：如果月经周期规律，且有受孕需求，可以在排卵后开始口服孕激素，连续服用，停药后3-7天会来月经。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，有助于调整月经周期。
3.其他：如果是因为宫腔粘连等疾病导致的月经推迟，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，对于青春期、有性生活的女性，以及月经周期不规律的女性，不建议自行使用药物调整月经周期。如果有特殊情况需要提前月经，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。