中医治疗忧郁症的方法主要包括以下几种：
1.中药治疗：中药可以通过调理人体气血、脏腑功能等方面来缓解忧郁症状。常用的中药有柴胡、白芍、白术、茯苓等。
2.针灸治疗：针灸通过刺激穴位，调整人体气血、阴阳平衡，从而达到治疗忧郁症的目的。常用的穴位有百会、神门、太冲等。
3.推拿按摩：推拿按摩可以通过刺激经络、穴位，调整人体气血、脏腑功能，缓解忧郁症状。常用的手法有推、拿、按、揉、点等。
4.饮食调理：中医认为，饮食与人体的健康密切相关。通过饮食调理，可以改善人体的气血、脏腑功能，从而缓解忧郁症状。常用的食物有龙眼肉、大枣、核桃、百合等。
5.情志调理：中医认为，情志因素与人体的健康密切相关。通过情志调理，可以改善人体的气血、脏腑功能，从而缓解忧郁症状。常用的方法有心理咨询、心理疏导、音乐疗法等。
需要注意的是，中医治疗忧郁症需要根据患者的具体情况进行辨证论治，因此在使用中医治疗忧郁症时，最好在医生的指导下进行。同时，忧郁症患者也需要注意保持良好的心态，积极参加体育锻炼，保持充足的睡眠等。