要想快速去除脸上的痘痘，首先要明确长痘的原因，一般与以下因素有关：
1.内分泌失调：如果长期熬夜、压力过大或精神过度紧张，可能会导致内分泌失调，从而使皮脂腺分泌旺盛，引起长痘。
2.毛囊口角化过度：如果毛囊口角化过度，会导致皮脂腺分泌的皮脂无法排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌会分解皮脂中的三酰甘油，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，从而形成痘痘。
4.炎症反应：如果痘痘发生感染，会引起炎症反应，从而使痘痘更加红肿、疼痛。
5.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的概率也会增加。
针对以上原因，可以采取以下方法来快速去除痘痘：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物，保持大便通畅。
3.避免熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于调节内分泌。
4.保持心情愉悦：避免精神过度紧张和焦虑，保持心情愉悦，有利于调节内分泌。
5.使用药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服抗生素、异维A酸等药物。
6.光疗：如红蓝光照射、强脉冲光等，可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应，从而达到治疗痘痘的目的。
7.化学剥脱：使用一些化学物质去除表皮的角质，促进皮肤的新陈代谢，从而达到治疗痘痘的目的。
8.激光治疗：如强脉冲光、点阵激光等，可以破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，从而达到治疗痘痘的目的。
需要注意的是，痘痘的治疗需要一定的时间，不能急于求成。同时，要避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。