来月经量少发黑可能由多种原因引起，首先要明确原因再针对性处理。一般来说，偶尔出现这种情况可能是生活方式等因素导致，长期的量少发黑则需关注健康问题。
可能的原因分析
内分泌因素：
激素水平异常： 当体内雌激素水平偏低时，子宫内膜增生不足，会导致月经量少。比如多囊卵巢综合征患者，常伴有雌激素水平异常，进而出现月经量少发黑的情况。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌异常也会影响月经，甲状腺功能减退时，机体代谢减慢，可能引起月经量少且颜色发黑。
生活方式因素：
过度节食： 如果长时间过度节食，摄入的营养不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响子宫内膜的正常生长，导致月经量少发黑。一般连续3个月以上每日摄入热量低于1200千卡就可能出现这种情况。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，从而干扰月经，出现月经量少发黑的现象。经常熬夜的人，月经周期可能会发生改变，经量也会异常。
妇科疾病因素：
子宫内膜炎： 子宫内膜发生炎症时，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经量少，经血在宫腔内停留时间较长，就会颜色发黑。患有子宫内膜炎的女性，除了月经量少发黑，还可能伴有下腹部疼痛等症状。宫腔粘连： 人工流产等宫腔操作可能引起宫腔粘连，使得宫腔部分或完全闭塞，经血排出不畅，表现为月经量少发黑。有过多次人工流产史的女性更容易出现宫腔粘连导致的月经量异常。