决明子泡水喝具有一定的明目、润肠通便等功效。
一、明目作用
决明子中含有的成分对眼睛有一定益处，能在一定程度上缓解因肝火上炎等引起的眼部不适，对于长期用眼导致眼睛干涩等情况有一定的辅助改善作用，但不能替代正规的眼部治疗。
二、润肠通便功效
决明子泡水喝可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘情况。其含有的物质能刺激肠道，加快粪便排出，对于大便干结、排便不畅的人群有一定帮助。不过，对于本身脾胃虚寒容易腹泻的人，不宜过多饮用，以免加重腹泻症状。
三、辅助降血脂
有研究表明，决明子中的某些成分可能对血脂有一定的调节作用，有助于降低血液中胆固醇等脂质的含量，对心血管健康有一定的潜在益处，但不能作为主要的降血脂治疗手段。
四、对不同人群的影响
对于年轻人来说，如果有上火引起的眼部不适或轻微便秘，适当饮用决明子泡水可能有一定改善；而老年人若存在便秘情况，也可适当饮用，但要注意饮用后的身体反应。但孕妇以及一些本身有严重基础疾病如低血压等的人群，则不适合随意饮用决明子泡水，应在医生指导下谨慎选择。