血压低压高是指舒张压升高，即高压正常，低压超过90mmHg。低压高的原因和解决方法如下：
1.原因：
不健康的生活方式：长期高盐、高油、高糖饮食，过量饮酒，长期吸烟，过度劳累，长期熬夜，精神压力过大等。
肥胖：体重超过正常范围，尤其是腹部肥胖，会增加心脏负担，导致血压升高。
缺乏运动：长期不运动，会导致血管弹性下降，血液循环减慢，血压升高。
遗传因素：父母或兄弟姐妹中有高血压患者，自己患高血压的几率会增加。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血压也会逐渐升高。
其他疾病：如糖尿病、高血脂、肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，也会导致血压升高。
2.解决方法：
改善生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜，保持心情舒畅。
定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
就医治疗：如果低压高的情况持续存在，或伴有头晕、头痛、乏力等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。
治疗其他疾病：如果存在其他疾病，应积极治疗，以控制血压。
定期复查：治疗期间应定期复查，了解血压控制情况，调整治疗方案。