目前，没有直接针对抑郁症的药食同源类产品。以下是一些可能对心理健康有帮助的食物和营养素：
1.富含ω-3脂肪酸的食物：ω-3脂肪酸是一种必需脂肪酸，对大脑功能和情绪调节很重要。富含ω-3脂肪酸的食物包括鱼类（如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等）、亚麻籽油、核桃等。
2.富含B族维生素的食物：B族维生素对神经系统的正常功能至关重要。富含B族维生素的食物包括全谷物、瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。
3.抗氧化剂：抗氧化剂可以帮助减轻氧化应激对大脑的损害。富含抗氧化剂的食物包括水果（如蓝莓、草莓、橙子等）、蔬菜（如西兰花、菠菜、胡萝卜等）、坚果等。
4.色氨酸：色氨酸是一种必需氨基酸，是血清素的前体物质，而血清素是一种重要的神经递质，对情绪和睡眠有调节作用。富含色氨酸的食物包括火鸡、鸡肉、牛奶、奶酪、大豆等。
需要注意的是，这些食物和营养素对抑郁症的作用可能有限，不能替代专业的治疗。如果你或你身边的人有抑郁症或其他心理健康问题，建议及时寻求专业的帮助和支持。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，也有助于维护心理健康。