如果男性对自己的阴茎尺寸不满意，可以考虑以下方法：
1.就医治疗：如果阴茎短小是由于疾病引起的，如睾丸发育不良、垂体功能低下等，需要及时就医，进行治疗。
2.心理咨询：阴茎短小可能会对男性的心理造成影响，导致自卑、焦虑等情绪。可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于改善阴茎的血液循环，提高性能力。
4.阴茎增大手术：对于阴茎短小严重影响生活的男性，可以考虑阴茎增大手术。但手术风险较大，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，阴茎的大小并不是衡量男性性能力的唯一标准，性健康和性满足还与许多其他因素有关，如性技巧、情感沟通等。如果对自己的阴茎尺寸有疑问或担忧，建议及时咨询专业医生，以获得更准确的建议和治疗方案。