手一直发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和
1.神经受压：手部的神经受到压迫，如颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等，可能导致手部麻木。这些神经受压可能是由于骨骼、肌肉或其他结构的问题引起的。
2.糖尿病：糖尿病患者可能会出现周围神经病变，这是由于高血糖水平对神经造成损害。周围神经病变可以导致手部麻木、刺痛、无力等症状。
3.维生素缺乏：某些维生素，如维生素B12、B6等的缺乏，可能影响神经功能，导致手部发麻。这种情况通常与饮食不均衡或吸收问题有关。
4.中风：脑部的血管问题，如中风或短暂性脑缺血发作（TIA），可能导致手部麻木。中风通常还伴有其他症状，如面部麻木、言语不清、头晕等。
5.神经损伤：手部的神经损伤，如外伤、神经炎、感染等，也可能导致手部发麻。
6.其他原因：其他可能导致手部发麻的原因包括药物副作用、自身免疫性疾病、中毒、贫血、甲状腺功能减退等。
如果手部发麻持续存在或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能进行进一步的检查，如神经电图、血液检查、影像学检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解手部发麻：
1.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是手部受压的姿势。经常活动手部，伸展手指和手腕。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可以尝试用热敷或冷敷来缓解手部麻木。
3.避免诱因：尽量避免手部受到过度的压力、寒冷或振动等刺激。
4.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠，有助于改善整体健康状况。
需要注意的是，手部发麻可能是严重疾病的信号，也可能是一些不太严重但需要及时处理的问题的表现。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。对于某些特殊人群，如糖尿病患者、老年人、有神经系统疾病家族史的人等，更应密切关注手部发麻的症状，并定期进行健康检查。