运动型疲劳可能是由于过度运动、营养不足、缺乏休息、心理压力等原因所致。可以通过补充营养、保证充足的休息、进行拉伸运动、保持良好的心理状态等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.过度运动：长期进行高强度的运动或突然增加运动强度，会导致身体疲劳。具体分析。
2.营养不足：运动时身体会消耗大量的能量和营养物质，如果没有及时补充，会导致身体疲劳。具体分析。
3.缺乏休息：长期缺乏睡眠或休息不足，会导致身体疲劳。具体分析。
4.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等心理状态下，会导致身体疲劳。具体分析。
5.其他因素：环境因素、疾病等也可能导致身体疲劳。具体分析。
患者在治疗期间需要注意合理安排运动强度和时间，保证充足的营养和休息，保持良好的心理状态，可适当食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用高脂肪、高糖、高盐等食物，如油炸食品、蛋糕、咸菜等。