抽烟对女人的危害主要包括以下几个方面：
1.心血管系统：抽烟会使血管内皮细胞受损，增加血液黏稠度，导致血管狭窄和堵塞，从而增加患心脏病和中风的风险。
2.呼吸系统：抽烟会损害呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，并增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的风险。
3.生殖系统：抽烟会影响女性的生殖能力，导致受孕困难、流产、早产等问题，并增加患乳腺癌、宫颈癌等妇科癌症的风险。
4.皮肤：抽烟会使皮肤缺氧，导致皮肤干燥、皱纹增多、肤色暗沉等问题，并加速皮肤衰老。
5.免疫系统：抽烟会降低免疫力，使女性更容易感染疾病和病毒。
6.二手烟危害：抽烟不仅对自己造成危害，还会对周围的人造成二手烟危害，尤其是对儿童和孕妇的危害更大。
总之，抽烟对女人的危害是多方面的，严重影响身体健康和生活质量。因此，女性应该尽量避免抽烟，保护自己的健康。