中老年手抖可能是一种疾病，也可能是正常的生理现象，具体原因如下：
1.疾病因素：
帕金森病：这是一种常见的中老年神经系统退行性疾病，主要表现为手抖、震颤、运动迟缓等症状。
特发性震颤：一种原因不明的震颤，主要表现为手抖，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，饮酒后可缓解。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能导致手抖。
甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，从而引起手抖。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖。
2.生理因素：
情绪激动：当中老年情绪激动、紧张、焦虑时，可能出现手抖。
过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动后，可能出现手抖。
低血糖：低血糖时，由于能量供应不足，可能导致手抖。
其他：环境温度变化、体位改变等也可能引起手抖。
如果中老年手抖持续不缓解或伴有其他症状，如肢体僵硬、运动迟缓、平衡障碍、认知障碍等，应及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，中老年在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累、保持心情愉悦等，有助于预防手抖的发生。