正常大便的颜色应该是棕黄色或黄色。这是因为胆汁中的胆红素是大便颜色的主要来源，而胆红素经过肠道细菌的作用会变成棕黄色或黄色。
需要注意的是，大便的颜色可能会受到饮食、药物、疾病等因素的影响而发生变化。例如，吃了大量的绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，大便可能会呈现绿色；吃了猪血、猪肝等食物，大便可能会变黑；服用了某些药物，如铋剂、铁剂等，大便可能会呈现黑色或灰色；而胆道梗阻、肝细胞性黄疸等疾病可能会导致大便颜色变浅或发白。
因此，如果发现大便颜色异常，应结合自身情况进行判断。如果是饮食或药物所致，通常会在调整饮食或停药后恢复正常。如果伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
总之，了解正常大便的颜色有助于我们及时发现身体的健康问题，但如果对大便颜色的变化存在疑虑，最好咨询医生的意见。