在没有勃起的状态下，包皮完全覆盖住龟头，但可以上翻露出龟头，为正常现象。
在勃起的状态下，包皮会退缩，龟头可以完全暴露出来，如果包皮仍然覆盖住龟头，需要用手上翻才能露出龟头，为包皮过长。如果包皮口过于狭窄，无法上翻露出龟头，为包茎。
需要注意的是，无论是包皮过长还是包茎，都可能会影响男性的生殖健康和性生活质量，还可能会导致包皮龟头炎、阴茎癌等疾病。因此，如果存在包皮过长或包茎的情况，建议及时就医，进行手术治疗。
此外，对于儿童来说，由于阴茎还没有完全发育，包皮可能会比较长，这是正常的生理现象。随着年龄的增长，包皮会逐渐退缩，龟头会逐渐暴露出来。如果到了青春期后，包皮仍然过长或包茎，需要及时就医。
对于成年人来说，如果包皮过长或包茎已经引起了不适或并发症，也需要及时就医。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案。
总之，包皮的长度和状态因人而异，但如果存在异常情况，需要及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，也是预防包皮疾病的重要措施。