根据头晕四肢无力发热的症状，可能是由多种原因引起的，如感冒、贫血、低血糖、中暑、感染等。以下是一些可能有帮助的建议：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、凉爽的地方休息。避免过度劳累和精神紧张。
2.补充水分：喝足够的水或含有电解质的饮料，以防止脱水。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3.测量体温：使用体温计测量体温。如果体温升高，可能是感染或其他发热性疾病引起的。根据医生的建议，可以使用退烧药来缓解发热症状。
4.观察症状：密切观察头晕、四肢无力和发热的程度和持续时间。如果症状加重、出现其他异常症状或持续不缓解，应及时就医。
5.就医咨询：如果症状严重或持续时间较长，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，头晕四肢无力发热可能是严重疾病的症状，如脑膜炎、心脏病、糖尿病并发症等。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，在等待就医或接受治疗期间，应密切观察身体状况，确保安全。