排除宫外孕的方式主要有以下几种：
1.超声检查：这是一种常用的方法，可以观察子宫内是否有孕囊，以及宫外是否有异常回声。经阴道超声检查比经腹部超声检查更敏感，能更早发现宫外孕。但超声检查可能受到孕囊大小、位置和医生经验的影响，有时可能无法确诊。
2.血β-HCG测定：宫外孕时，血β-HCG水平通常低于正常宫内妊娠，但在停经后4-5周时，血清β-HCG可达到1000U/L以上。如果倍增时间大于7日，宫外孕的可能性较大。但单次血β-HCG测定不能确诊宫外孕，需要结合超声检查和临床症状进行综合判断。
3.后穹窿穿刺：如果超声检查怀疑宫外孕，或伴有明显腹痛、阴道出血等症状时，可行后穹窿穿刺。如果抽出不凝血，提示有宫外孕破裂的可能。但后穹窿穿刺是一种有创检查，操作不当可能引起腹腔内出血。
4.腹腔镜检查：对于诊断困难或高度怀疑宫外孕的患者，腹腔镜检查是一种可靠的方法。通过腹腔镜可以直接观察盆、腹腔内的情况，对可疑部位进行活检，有助于明确诊断。腹腔镜检查还可以同时进行治疗，如输卵管开窗术、输卵管切除术等。
5.其他检查：如子宫内膜病理检查、磁共振成像（MRI）等，也可用于辅助诊断宫外孕。
需要注意的是，宫外孕是一种危险的情况，可能导致大出血、休克等严重后果。因此，如果有怀孕的可能，尤其是有腹痛、阴道出血等异常症状时，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现宫外孕并采取相应的治疗措施。此外，一些高危人群，如曾经有过宫外孕史、输卵管手术史、盆腔炎等，发生宫外孕的风险较高，应更加警惕，定期进行产前检查。