下巴长粉刺的原因及治疗方法如下：
1.原因：
内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而引起粉刺。
毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂分泌不畅，容易形成粉刺。
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，导致粉刺形成。
饮食因素：经常吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，会导致内分泌失调，增加粉刺的发生率。
其他因素：长期熬夜、精神压力过大、使用劣质化妆品等，也可能会导致粉刺的形成。
2.治疗方法：
一般治疗：保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使粉刺加重。平时应避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
药物治疗：局部外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。口服药物包括抗生素、维A酸类药物等。具体用药需要在医生的指导下进行。
物理治疗：包括光动力疗法、激光治疗等。
中医治疗：中医认为粉刺是由于肺经风热、脾胃湿热、肝气郁结等原因引起的，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，对于严重的粉刺，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免熬夜，保持心情愉悦。