一、受凉感冒概述
受凉感冒在医学上多属于普通感冒，是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、冠状病毒等引起。
二、受凉感冒常用药物
1.对乙酰氨基酚：可有效缓解感冒引起的发热、头痛、肌肉痛等症状。通过抑制前列腺素的合成，达到解热、镇痛的效果。
2.布洛芬：具有解热、镇痛、抗炎作用，能减轻感冒导致的发热及身体疼痛，作用机制也是抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成。
3.复方氨酚烷胺片：含有对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏、人工牛黄等成分，能缓解感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
三、不同人群用药及注意事项
1.儿童
儿童身体机能尚未发育完全，用药需格外谨慎。应避免使用阿司匹林，因其可能引发瑞氏综合征，严重威胁儿童生命。优先采用物理降温等非药物干预方式，如体温持续不降或症状较重，可在医生指导下选择对乙酰氨基酚或布洛芬。不同年龄段儿童用药剂量有严格要求，务必遵循医嘱。
2.老年人
老年人肝肾功能有所下降，药物代谢和排泄能力减弱。用药时需密切关注药物不良反应，尽量选择副作用较小的药物。同时，老年人常合并多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，用药前应告知医生自身病史，避免药物相互作用。
3.孕妇及哺乳期妇女
孕妇用药可能影响胎儿发育，应尽量避免使用药物。若感冒症状严重，需在医生评估后，谨慎选择相对安全的药物，如对乙酰氨基酚。哺乳期妇女用药后，部分药物成分可能通过乳汁传递给婴儿，同样需在医生指导下用药，并注意用药与哺乳的时间间隔。
4.特殊病史人群
有肝肾功能不全病史的人群，药物在体内的代谢和排泄会受影响，可能导致药物蓄积中毒。使用对乙酰氨基酚等主要经肝肾代谢的药物时，需严格控制剂量，并定期监测肝肾功能。
有哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病病史的人群，使用含马来酸氯苯那敏等成分的复方制剂时，可能诱发过敏反应，用药前应详细告知医生过敏史。
四、生活方式调整
1.休息
保证充足的睡眠，有利于身体恢复。不同年龄段对睡眠时长需求不同，儿童需保证1014小时睡眠，成年人79小时，老年人68小时。避免过度劳累，减少体力消耗。
2.饮食
宜清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。如新鲜蔬菜（胡萝卜、菠菜等）、水果（橙子、苹果等），可增强免疫力；蛋白质类食物（鸡蛋、牛奶、鱼肉等）有助于受损组织修复。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物可能刺激呼吸道和胃肠道，加重不适症状。
3.水分摄入
多喝水，每日饮水量建议15002000ml左右，可促进新陈代谢，加速体内毒素排出，缓解咽喉不适。可选择温开水、淡茶水等。
4.环境
保持室内空气流通，每天开窗通风23次，每次2030分钟，降低室内病原体浓度。根据天气情况增减衣物，注意保暖，但避免捂汗过度。
五、预防措施
1.增强体质
通过适当运动，如成年人每周进行150分钟左右中等强度有氧运动（快走、慢跑等），儿童每天保证12小时户外活动，可提高身体免疫力，减少感冒发生。
2.注意个人卫生
勤洗手，尤其是在接触公共物品后，避免用手触摸口鼻，减少病毒感染机会。
3.避免接触传染源
在感冒流行季节，尽量避免前往人员密集场所，如必须前往，可佩戴口罩。