祛痰最有效的方法是使用祛痰药，同时还可以采用多喝水、拍背等方法帮助排痰。
咳嗽、咯痰是呼吸系统疾病的常见症状，咯出的痰是气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出液，借助咳嗽将其排出称为咳痰。祛痰药可以降低痰液的黏稠度，使痰液变稀，易于咳出。如果痰液非常黏稠，难以咳出，还可以采用多喝水、拍背等方法帮助排痰。多喝水可以使痰液稀释，有利于痰液咳出；拍背可以通过振动气道，使痰液松动，易于咳出。
需要注意的是，祛痰药的使用需要在医生的指导下进行，因为不同类型的祛痰药适用于不同类型的咳嗽和咳痰。同时，对于一些严重的呼吸系统疾病，如肺炎、肺结核等，祛痰药可能并不能完全解决问题，需要进行针对性的治疗。