孕期胸不涨了不一定是胎停，胎停的常见症状主要有以下几点：
1.胸部症状：怀孕后，由于激素水平的变化，孕妇通常会感到乳房胀痛、乳晕加深等。但如果胎停，激素水平下降，胸部症状可能会减轻或消失。
2.阴道出血：在胎停的早期，可能会出现阴道少量出血，颜色可为鲜红色、粉红色或棕色。
3.腹痛：部分孕妇可能会感到下腹坠胀、疼痛，类似于月经来潮时的疼痛。
4.其他症状：有些孕妇还可能出现早孕反应消失，如恶心、呕吐、食欲不振等。
需要注意的是，这些症状并不是每个孕妇都会出现，而且胎停的症状也可能不明显，容易被忽视。如果孕妇对孕期的任何变化感到担忧或不适，应及时就医，进行B超等检查，以确定胎儿的发育情况。
此外，为了预防胎停的发生，孕妇在孕期应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。
3.按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理问题。
4.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
如果确诊胎停，应及时进行清宫手术，以清除宫内残留组织，避免感染和其他并发症的发生。术后，孕妇需要注意休息，加强营养，促进身体恢复。同时，要注意避孕，让子宫有足够的时间恢复。如果有再次怀孕的计划，建议在医生的指导下进行备孕。