一般来说，宝宝在8-12个月时断奶比较好，具体时间取决于宝宝和妈妈的情况。
断奶时间过早或过晚都可能对宝宝的健康产生不利影响。过早断奶可能导致宝宝营养不足，因为此时他们的消化系统还不够成熟，无法完全吸收其他食物。过晚断奶则可能影响宝宝的饮食习惯和口腔发育，还可能增加宝宝过敏的风险。
在决定断奶时间时，需要考虑以下因素：
1.宝宝的健康状况：如果宝宝有任何健康问题，如过敏、消化系统问题或其他疾病，可能需要延迟断奶时间，以确保他们能够适应新的食物和饮食习惯。
2.宝宝的发育情况：宝宝应该已经能够坐直、咀嚼食物并具备一定的吞咽能力。
3.妈妈的身体状况：妈妈的身体恢复情况也很重要。如果妈妈身体虚弱或有其他健康问题，可能需要更长时间来恢复。
4.宝宝的接受程度：有些宝宝可能更容易接受断奶，而有些宝宝可能需要更多时间来适应。
在断奶过程中，逐渐引入新的食物是很重要的。可以从单一的谷物或蔬菜泥开始，逐渐增加食物的种类和质地。同时，继续提供母乳或配方奶，以确保宝宝获得足够的营养。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，所以断奶时间可能会有所不同。如果对断奶时间有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据宝宝的具体情况提供个性化的指导。